{"id":1740,"date":"2023-03-21T19:32:23","date_gmt":"2023-03-21T19:32:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bpxport.es\/?post_type=glosario&#038;p=1740"},"modified":"2023-09-18T10:29:38","modified_gmt":"2023-09-18T10:29:38","slug":"natacion-infantil","status":"publish","type":"glosario","link":"https:\/\/bpxport.es\/es\/glosario\/natacion-infantil\/","title":{"rendered":"Nataci\u00f3n Infantil"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-1740\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-1740-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-1740-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-1740-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-headline panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-headline so-widget-sow-headline-default-12bb5b01c7a3-1740\"\n\t\t\t\n\t\t><div class=\"sow-headline-container \">\n\t\t\t\t\t\t\t<h1 class=\"sow-headline\">\n\t\t\t\t\t\tNataci\u00f3n Infantil\t\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-1740-0-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-1740-0-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-8b5b6f678277-1740\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t\t<img \n\tsrc=\"https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/aguar-SIL-23-a.png\" width=\"55\" height=\"55\" sizes=\"(max-width: 55px) 100vw, 55px\" alt=\"\" \t\tclass=\"so-widget-image\"\/>\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-1740-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-1740-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-1740-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>Niveles de nataci\u00f3n Infantil:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7469 size-large\" src=\"http:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gorrosinfantil-1024x151.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"151\" srcset=\"https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gorrosinfantil-1024x151.png 1024w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gorrosinfantil-300x44.png 300w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gorrosinfantil-768x114.png 768w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gorrosinfantil-1536x227.png 1536w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Gorrosinfantil-2048x303.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><b>Tortuga 1<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>No tiene miedo al agua<\/li>\n<li>Meter la cabeza debajo del agua durante 3-5 segundos<\/li>\n<li>Abre los ojos debajo del agua<\/li>\n<li>Realiza una flotaci\u00f3n ventral con ayuda del monitor\/a, 10\u2019\u2019<\/li>\n<li>Realiza una flotaci\u00f3n dorsal con ayuda del monitor\/a, 10\u2019\u2019<\/li>\n<li>Es capaz de entrar al agua desde sentado\/a con ayuda<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Tortuga 2<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Realiza una flotaci\u00f3n dorsal con ayuda de material auxiliar, 10\u2019\u2019<\/li>\n<li>Realiza una flotaci\u00f3n ventral con ayuda de material auxiliar, 10\u2019\u2019<\/li>\n<li>Realiza propulsiones de pies en posici\u00f3n ventral con ayuda de material auxiliar<\/li>\n<li>Realiza propulsiones de pies en posici\u00f3n dorsal con ayuda de material auxiliar<\/li>\n<li>Es capaz de soplar dentro del agua (nariz o boca)<\/li>\n<li>Salta al agua desde el bordillo con ayuda<\/li>\n<li>Recoge material del fondo en PPP con ayuda<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Cangrejo 1<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Realiza una flotaci\u00f3n ventral aut\u00f3noma, cara sumergida, 5\u2019\u2019<\/li>\n<li>Realiza una flotaci\u00f3n dorsal aut\u00f3noma, brazos en cruz, 10\u2019\u2019<\/li>\n<li>Realiza una correcta propulsi\u00f3n de piernas de crol con ayuda de material (churro), 6-10 metros<\/li>\n<li>Realiza una correcta propulsi\u00f3n de piernas espalda, con ayuda de material (churro), 6-10 metros<\/li>\n<li>Salta al agua y retorna al bordillo sin ayuda<\/li>\n<li>Salta al agua y se coloca en flotaci\u00f3n dorsal 10\u2019\u2019 con ayuda de material<\/li>\n<li>Recoge material del fondo en PPP sin ayuda<\/li>\n<li>Realiza medio giro longitudinal con ayuda de monitor y\/o material auxiliar<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Cangrejo 2<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Boca arriba, coge aire por la boca y lo echa por la nariz<\/li>\n<li>Boca abajo, coge y expulsa el aire (hace burbujas)<\/li>\n<li>Correcta propulsi\u00f3n de piernas boca abajo, sin material, brazos adelante, 5 metros<\/li>\n<li>Correcta propulsi\u00f3n de piernas boca arriba, sin material, brazos a los lados, 5 metros<\/li>\n<li>Pasa por debajo de un objeto flotando (peque\u00f1a propulsi\u00f3n con inmersi\u00f3n)<\/li>\n<li>Salta al agua y se coloca en flotaci\u00f3n dorsal durante 10\u2019\u2019 de manera aut\u00f3noma<\/li>\n<li>Realiza entradas al agua desde cualquier material auxiliar<\/li>\n<li>Realiza medio giro longitudinal sin ayuda<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Pulpo 1<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Realiza medio largo dorsalmente sin material<\/li>\n<li>Realiza medio largo ventralmente sin material<\/li>\n<li>Correcta propulsi\u00f3n de crol. Coordinaci\u00f3n \u201cpunto muerto\u201d con y sin material, 10-15 metros<\/li>\n<li>Correcta propulsi\u00f3n de espalda. Coordinaci\u00f3n \u201cpunto muerto\u201d con y sin material, 10-15 metros<\/li>\n<li>Se impulsa en la pared y se coloca en posici\u00f3n hidrodin\u00e1mica, ventral y dorsal<\/li>\n<li>Realiza una correcta propulsi\u00f3n de brazos braza en posici\u00f3n vertical<\/li>\n<li>Recoge material del fondo de la piscina profunda sin ayuda<\/li>\n<li>Realiza equilibrios con distintos materiales<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Pulpo 2<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Buena propulsi\u00f3n hidrodin\u00e1mica ventral y dorsal<\/li>\n<li>Nado crol coordinado: respiraci\u00f3n + brazos + piernas. 25m<\/li>\n<li>Nado espalda coordinado: respiraci\u00f3n + brazos + piernas. 25m<\/li>\n<li>Correcta propulsi\u00f3n de piernas de braza<\/li>\n<li>Bucea 6 metros<\/li>\n<li>Salta de cabeza desde el bordillo<\/li>\n<li>Realiza diferentes giros en el agua<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Anchoa 1<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Correcta propulsi\u00f3n de brazos de braza<\/li>\n<li>Combinaci\u00f3n nado continuo crol y espalda: 50m (25m crol + 25m espalda)<\/li>\n<li>Realiza ejercicios combinados (saltos + flotaci\u00f3n + propulsi\u00f3n) durante 25 metros<\/li>\n<li>Se tumba en el fondo de la piscina profunda<\/li>\n<li>Realiza con seguridad y de manera apropiada la entrada al agua de cabeza<\/li>\n<li>Realiza giros desde posici\u00f3n est\u00e1tica (dorsal y ventral)<\/li>\n<li>Es capaz de desplazar el bal\u00f3n durante 10 metros (waterpolo)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Anchoa 2<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Correcta ondulaci\u00f3n estilo mariposa (cintura-piernas). 10m<\/li>\n<li>Correcta coordinaci\u00f3n estilo braza: respiraci\u00f3n + brazos + piernas. 15m<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n completa crol. Respiraci\u00f3n c\/3. 50m.<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n completa espalda. 50m.<\/li>\n<li>Bucea 15m con recogida de objetos<\/li>\n<li>Realiza salto con entrada al agua y deslizamiento subacu\u00e1tico<\/li>\n<li>Realiza virajes de crol y espalda con desplazamiento anterior y posterior. 5 metros.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Anguila 1<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Ondulaci\u00f3n pies mariposa. 50m con aletas; 25m sin aletas<\/li>\n<li>Se ha iniciado en la propulsi\u00f3n de brazos de mariposa<\/li>\n<li>Correcta coordinaci\u00f3n completa de braza: respiraci\u00f3n + brazos + piernas. 50m<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n completa de crol con correcta t\u00e9cnica de nado: correcta tracci\u00f3n subacu\u00e1tica. 100m<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n completa de espalda con correcta t\u00e9cnica de nado: correcta tracci\u00f3n subacu\u00e1tica. 100m<\/li>\n<li>Realiza un salto de cabeza y una propulsi\u00f3n subacu\u00e1tica. 10 metros<\/li>\n<li>Realiza virajes de braza y mariposa con desplazamiento anterior y posterior. 5 metros<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Anguila 2<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Correcto nado continuo de crol. 150m<\/li>\n<li>Correcto nado continuo de espalda. 150m<\/li>\n<li>Correcto nado continuo de braza. 100m<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n completa de mariposa con aletas. 25m<\/li>\n<li>Realiza correctamente virajes en todos los estilos<\/li>\n<li>Realiza correctas entradas al agua con t\u00e9cnica de competici\u00f3n<\/li>\n<li>Realiza desplazamientos de 10m con el bal\u00f3n y lanzamiento a porter\u00eda<\/li>\n<li>Realiza ejercicios b\u00e1sicos de nataci\u00f3n sincronizada de manera correcta<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Delf\u00edn<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Correcto nado crol: nado continuo + cambios de ritmo + nado r\u00e1pido<\/li>\n<li>Correcto nado espalda: nado continuo + cambios de ritmo + nado r\u00e1pido<\/li>\n<li>Correcto nado braza: nado continuo + cambios de ritmo + nado r\u00e1pido<\/li>\n<li>Correcto nado estilo mariposa: 50m con aletas y 25m sin aletas<\/li>\n<li>Realiza correctos virajes en todos los estilos combinados con propulsiones subacu\u00e1ticas de 10m<\/li>\n<li>Realiza diferentes tipos de arrastres (t\u00e9cnica de salvamento)<\/li>\n<li>Realiza todo tipo de ejercicios de waterpolo (desplazamientos, pases y tiros a porter\u00eda)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Nero<\/b><\/p>\n<p>Grupo de entrenamiento NO competitivo<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-1740-1-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-1740-1-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-1740 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/bpxport.es\/es\/glosario\/aqua-circuit\/actividades-natacion-2\/#main\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Actividades-natacion-2-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Actividades-natacion-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Actividades-natacion-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Actividades-natacion-2-720x480.jpg 720w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Actividades-natacion-2-950x630.jpg 950w, https:\/\/bpxport.es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Actividades-natacion-2.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niveles de nataci\u00f3n Infantil: Tortuga 1 No tiene miedo al agua Meter la cabeza debajo del agua durante 3-5 segundos &#8230; <a title=\"Nataci\u00f3n Infantil\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/bpxport.es\/es\/glosario\/natacion-infantil\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Nataci\u00f3n Infantil\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1696,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"categories":[38,24],"tags":[],"class_list":["post-1740","glosario","type-glosario","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-agua-infantil","category-glosario","resize-featured-image"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/glosario\/1740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/glosario"}],"about":[{"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glosario"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpxport.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}