{"id":962,"date":"2023-03-05T11:53:37","date_gmt":"2023-03-05T11:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bpxport.es\/?post_type=glosario&p=962"},"modified":"2023-09-18T09:56:27","modified_gmt":"2023-09-18T09:56:27","slug":"core","status":"publish","type":"glosario","link":"https:\/\/bpxport.es\/es\/glosario\/core\/","title":{"rendered":"Core"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\t\t\tCore\t\t\t\t\t\t<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Entrenamiento que combina un entrenamiento completo, muy estimulante para mejorar la fuerza y agilidad de los grupos estabilizadores, la zona abdominal y lumbar.<\/p>\n

Intensidad: \ud83d\udfe2\u26aa\ufe0f\u26aa\ufe0f\u26aa<\/strong><\/p>\n

Duraci\u00f3n:  <\/strong>M\u00e1ximo 30 minutos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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